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伸展聖經：30周年全新修訂版

• 包柏．安德森，天下文化，出版日期：2011/05/20

全球最知名的伸展權威，綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法，無須高超的技巧，沒有繁複的動作，更不會對身體造成負擔，針對不同年紀與職業，配合每個人的運動習慣，只要你願意，每天伸展10分鐘，就能徹底...more

• 定價：330元
• 優惠價9折 297元

筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法

• 朱增祥、鍾健夫，木馬文化，出版日期：2010/06/08

《黃帝內經》記載「筋長一吋，壽延十年」，「筋縮則亡，筋柔則康」，「骨正筋柔，氣血自流」 民國時期「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師經過五十年臨床經驗，創出一套拉筋法，讓患者在專家指...more

• 定價：300元
• 優惠價149元

靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD)

• 楊定一,楊元寧，天下雜誌，出版日期：2014/07/02

暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 分心年代，靜坐讓我們訓練心靈， 開發大腦神經新迴路，放鬆心智， 找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探...more

• 定價：380元
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唉唷！這些惱人的小麻煩：輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

• 黃瑽寧，天下雜誌，出版日期：2012/06/05

唉唷！這些惱人的小麻煩新手父母別緊張！讓黃瑽寧醫師健帶您輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒 小孩生病，誰是元兇？搞清楚敵人是誰，一切輕鬆搞定。 不管小孩打預防針還是莫名其妙發高燒，...more

• 定價：280元
• 優惠價79折 221元

無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相

• 大衛‧博瑪特,克莉絲汀‧羅伯格，天下文化，出版日期：2015/01/26

想要大腦靈活健康、身體不生病， 就從實踐無麩質飲食開始！ 麩質就像「沉默的殺手」， 在你察覺情況不妙時， 早已對你的大腦與身體， 造成永久的損害， 從現在起，改變每天吃下肚...more

• 定價：350元
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神奇的提拉美溫感石：每天3分鐘U臉變V臉，去斑除皺消浮腫，還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】

• 神奇尤莉莉，時報出版，出版日期：2014/11/17

你不是胖，你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消， 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛，怎麼捏怎麼遮就是瘦不了！ 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面，根本就像微整型！！ 「...more

• 定價：360元
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李鳳山平甩的震撼（隨書附李鳳山大師功法示範DVD）

• 李鳳山，商周出版，出版日期：2007/06/29

本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練...more

• 定價：320元
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整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃

• 張靜慧,謝曉雲/編著，天下雜誌，出版日期：2015/06/08

結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療， 讓您胃所欲為，腸保健康。 強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答 啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃」來 腸胃是人體...more

• 定價：320元
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