BOOKwkfpokew的部落格

放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道

• 關家良一，遠流，出版日期：2015/02/26

◆超馬讓我重新發現自己，教導我替對方著想，也讓我在苦境中尋找答案。   一直全力衝刺，一碰到吃緊的場面，往往就沒有餘力去應付。 用氣勢全面衝刺儘管重要，但也需要放慢速度的勇氣！ ◆...more

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分心不是我的錯：正確診療注意力缺失症,重建有計畫的生活方式

• Edward M. Hallowell，John J. Ratey/著，遠流，出版日期：2000/09/01

幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停：專心一點，坐好，別一直動來動去，不要什麼事都半途而廢，別那麼散漫，做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係，他們總是不斷出問題。但是，表...more

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如果有一天，我們說再見

• 台灣安寧照顧基金會，天下雜誌，出版日期：2014/09/03

終有一天，生命的旅程會來到終點， 你永遠不知道哪一天會離開? 於是我開始練習，練習跟你說再見…… 37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。 唯有坦然面對、放手，我們才能學...more

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你是盡責憂慮者嗎？：別再杞人憂天，找回平靜人生

• 伊利特．科恩，心靈工坊，出版日期：2015/04/13

★亞馬遜網站四顆半星評價 擔心找不到好伴侶、擔心會被炒魷魚、擔心小孩學壞…… 你覺得憂慮是自己的責任嗎？ 如果不憂慮，你就感到愧疚，認為自己沒有責任感？ 如果你的...more

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你並不特別

• 小大衛‧麥卡洛，平安文化，出版日期：2015/06/01

每個人都是特別的， 所以你並不特別。 如果你覺得自己很特別，這本書將帶你跳脫「自以為是」的盲點！ 如果你覺得自己很平凡，這本書將帶你發掘另一個不平凡的自己！ 如果每個人都是特別...more

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人生啊，歡迎迷路

• 迷路/繪圖,米米/文字，圓神，出版日期：2014/11/24

「慢慢走、靜靜體會人生風景，不行嗎？！」 他的童言童畫，讓整個世界都開心起來！ 偶爾迷路，人生一樣可以很精采。 一個最早發現「迷路」與眾不同、卻用好大好大的愛陪伴他慢慢成長的神奇老...more

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專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越關鍵（附「鍛鍊你的專注力」別冊）

• 丹尼爾?高曼，時報出版，出版日期：2014/04/07

《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心  EQ之父教你練「專注肌」〉 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦   分心時代你最需要的一本書 工作...more

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青春第二課

• 王溢嘉，野鵝，出版日期：2010/07/27

人生最重要的功課是去發現、追尋、實現屬於自己的、獨特的生命意義，而青春期正是對未來產生憧憬、開始編織夢想、動身去追尋的時刻。除了必須學習的學校教科書外，他們更應該學習「關於青春的知識」。...more

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