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驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情

• 布魯克．歐珀,派翠西亞．法瑞絲/合著，天下雜誌，出版日期：2014/12/08

原來「提早老化」現象，都是「糖」害的！ 美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊 獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫，簡單三日就能見效！ 戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉 審稿.推薦! 你是不...more

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這樣吃 才安心：自行消除農藥與食品添加物的方法

• 增尾 清，大樹林，出版日期：2008/04/01

作者對於一般大眾不斷地將有害物質吃進肚子裡（如農藥、食品添加物及戴奧辛的殘留、基因改造食品等），卻依舊健健康康地過生活，甚至延長了平均壽命。他的腦海常常會冒出問號，原因究竟出在哪裡？ ...more

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過敏，原來可以根治！：陳俊旭博士的抗過敏寶典(回饋版)(平裝書+1CD)

• 陳俊旭，新自然主義，出版日期：2010/05/21

《過敏，原來可以根治！》一書出版短短半年，銷售已突破6萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透，針對企業人士、一般民眾演講超過100...more

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這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法

• 若杉友子，平安文化，出版日期：2015/04/13

什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？ 日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密！ 日本熱銷突破130,000冊！ Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！ 現代人之...more

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瑜伽之光

• 艾因嘉，臉譜，出版日期：2011/02/18

艾氏瑜珈（Iyengar Yoga）可說是最為人熟悉的哈達瑜珈學派，創立者B. K. S. 艾因嘉在瑜珈界的地位非常崇高，堪稱是印度的國寶級人物，也是八支串連瑜珈祖師爺克里希那瑪查雅的入門弟子，《瑜珈之光》...more

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史上最完整的蔬果飲食圖鑑：營養功效、挑選、保存、烹飪

• 三慧文創工作室，和平國際，出版日期：2013/02/01

蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成...more

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吃真正的好食物：有機稽核員教你選購安心食品的權威指南

• 水野葉子/著，黃璋如/審訂，商周出版，出版日期：2012/09/01

守護全家人的健康，就從選擇安心食材開始！吃進什麼食物，形成什麼樣的你。為自己的健康，為我們所關心的人事物，為地球永續盡一份心力，為與大自然諸多生命和平共存。 有機（Organic...more

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神奇的曼陀羅：心靈舒壓彩繪書【單書版】(3版)

• 瑪莎．巴特菲德，華泰文化，出版日期：2012/10/17

亞馬遜網路書店 全球五顆星★★★★★推薦美國遠見夢想獎（COVR）年度最佳自我提升書 曼陀羅梵文本意為「圓形」或「中心」，引申作「以圓形代表宇宙；以方形代表地球與人為世界」的圖形。本書內含200個源自...more

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