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趁你還記得:醫生無法教的失智症非藥物療法及有效照護方案,侍親12年心得筆記,兼顧生活品質與孝道!

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  • 伊佳奇,時報出版,出版日期:2014/11/24

趁你還記得,我陪你從容走在名為「忘記」的路。 趁你還記得,我陪你勇敢面對叫做「失智」的魔。 趁你還記得,我會緊握你的手,給你溫暖陪伴,直到你離開我的那天! 華人世界第一本以十二年親身經...more

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李鳳山平甩功:甩出健康,甩出幸福(暢銷增修版,附DVD)

李鳳山平甩功:甩出健康,甩出幸福(暢銷增修版,附DVD)

  • 李鳳山,商周出版,出版日期:2013/07/06

本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國...more

  • 定價:280元
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挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法

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姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直,告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬…… 四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形...more

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顧好膝關節:1分鐘關節囊矯正健康法

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超有效膝關節疼痛自療法,只要1分鐘,就能有效改善疼痛! 膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎 生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化 走路第一步總是舉步維艱,...more

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1分鐘治好腰痛:名醫治不好的腰痛,2顆網球幫你搞定!

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被譽為「擁有神之手」、要預約7年才能見到的治療師──酒井慎太郎腰痛自療秘技首度公開:只要1分鐘x 2顆網球,輕鬆揮別腰痛困擾!日本知名藝人、職業運動員……上百萬病患共同見證! 想戰勝腰痛,就要先了...more

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腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典

腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典

  • 蔡英傑,時報出版,出版日期:2010/03/04

長壽無二法,關鍵在腸道! 一般人傷風感冒、發燒頭痛,會馬上看醫生、吃藥治療,尊重醫生囑咐;可是,當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時,卻常忽略這些病痛,忍一忍就過去。其實,這些徵兆正是腸道在對...more

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筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法

筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法

《黃帝內經》記載「筋長一吋,壽延十年」,「筋縮則亡,筋柔則康」,「骨正筋柔,氣血自流」 民國時期「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師經過五十年臨床經驗,創出一套拉筋法,讓患者在專家指...more

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專為華人設計的終極核心訓練:高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦!(隨書附贈史上最強躺著做瘦身操動作示範DVD)

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  • 朱奕豪,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2015/04/17

《史上最強躺著做瘦身操 暢銷全新封面版》 第一本結合醫學與動作科學雙專業, 專為華人體能設計的終極核心瘦身操! 終極核心訓練,讓歪斜骨盆得以歸位、 肌肉量增加讓熱量消耗、代謝都加快! 讓你...more

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